Pilotes du stress

Prévention du stress auprès des jeunes via le site ciao.ch

En proposant des outils simples et faciles d’accès CIAO veut contribuer à la prévention des conséquences néfastes du stress sur la santé des jeunes ainsi que certains comportements « à risque » qu’il induit. Ces outils visent aussi à augmenter l’estime de soi et les possibilités d’influer positivement sur sa propre santé (empowerment).

L’outil « Pilote du stress » permet aux jeunes de mesurer leur niveau de stress de manière ludique et de reconnaître, en fonction des situations, ce qui provoque le stress afin d'acquérir des attitudes et techniques pour agir sur leur comportement.

Durée du projet

01.09.2013 – 30.11.2014