Ernährung im Arbeitsalltag

Wenn wir uns gesund ernähren statt einfach nur zu essen, leisten wir mehr, sind effizienter und resistenter gegen äussere Einflüsse. Erschliessen Sie sich eine der grössten Energiequellen indem Sie sich ausgewogen ernähren, Bewegungspausen einlegen und eine entspannte Grundhaltung aneignen.